投资人罗杰斯爆料女儿教中文赚钱:每小时25美元

来源:免费注册即送体验金  作者:皮蛋  发表时间:2018-08-02 08:15

  原标题:国际知名投资人罗杰斯“爆料”女儿教中文赚钱

  美国小姑娘快乐·罗杰斯因为一口字正腔圆的中文在网络上走红。她是国际知名投资人吉姆·罗杰斯的女儿。

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  吉姆·罗杰斯近日在参加美国福克斯电视台一档节目时,自豪地向外界爆料,说女儿正在教中文赚钱,每小时能赚25美元。

  福克斯电视台主持人:您坐拥数亿美元资产。

  国际知名投资人 吉姆·罗杰斯:我只是一个来自亚拉巴马州的普通人。

  福克斯电视台主持人:好吧,您用这些资产做什么?

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  国际知名投资人 吉姆·罗杰斯:我希望我能留一些给我的孩子,当然也不是全部留给他们,我不想把她们宠坏。我告诉我的女儿,你得找个工作。她的朋友都说,你为什么要工作。我原以为她会去麦当劳打工,每小时赚8美元,但她其实是去教中黑龙江11选5开奖号文了,每小时能赚25美元,她比我聪明多了,她都几乎不怎么说英语了。

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  吉姆·罗杰斯大女儿 快乐·罗杰斯:一去二三里,烟村四五家,亭台六七座,八九十枝花。

  正是这首字正腔圆的中文诗朗诵让快乐·罗杰斯成了“网红”。她现在当上了中文老师,她的妹妹小蜜蜂·罗杰斯紧随其后。

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  吉姆·罗杰斯大女儿 快乐·罗杰斯:我教的孩子是4到7岁的是两个小女孩。

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  吉姆·罗杰斯小女儿 小蜜蜂·罗杰斯:我要教的是两个小男生,所以我觉得比较难,因为男生他们很讨厌。

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  作为投资人,吉姆·罗杰斯不止一次对外展示自己的“教育投资成果”,那就是:让女儿学说中文。他认为,21世纪将属黑龙江11选5开奖号于中国,中文将是他们最重要的语言。他表示,他在1984年首次骑摩托车游览中国,与中国人接触,发现原来接受的关于中国的知识是不准确的,大多数是西方偏见造成的,他看好中国的发展前景。

  扩充召回和更换笔记本电脑电池组

  (更新于2017年12月13日)

  更新:请用户尽快检查

  尊敬的用户:

  感谢您选购富士通产品。

  据我司从(Panasonic Corporation 以下简称:松下公司)了解,由松下公司生产并用于富士通笔记本电脑的部分原装或备用更换的电池组在极少数情况下存在自燃并会导致火灾的情况,富士通已于2015年8月27日起主动召回及更换可能受影响的电池组。?

  现收到松下公司的最新通知,我们对富士通于2012年8月至2013年11月期间生产的部分型号笔记本电脑的电池组或其备用更换的电池组亦可能在极少数情况下存在自燃并会导致火灾的情况的批次进行更新。?

  因此,富士通恳请客户尽快检查及确认是否有下列所述「受影响的电池组」中的电池组。同时,因为受影响电池组的清单已经更新,亦恳请在2017年12月13日之前已检查而且没有受到影响的客户,重新核对清单进行检查。至于在2017年12月13日之前已经确认受到影响并且已经收到更换电池组的客户,则不需要检查。对客户之不便,富士通深感抱歉。?

  如果有下列所述「受影响的电池组」中电池组的客户,请依「如何申请电池组更换」内的说明申请更换,富士通将提供免费更换服务。为确保客户在更换电池组之前,能安全地使用笔记本电脑,在完成更换电池组之前,请阅读「更换电池组前安全使用电脑」,包括电池组充电相关限制的资讯。?

  富士通对于由此给客户造成的不便深表歉意,并恳请您配合我们的电池组召回和更换。

  受影响产品

  如果笔记本电脑属于以下“受影响笔记本电脑”并且电池组在“受影响电池组”之列,电池组应进行召回和更换。黑龙江11选5开奖结果

  受影响笔记本电脑

  1. 富士通于2011年9月至2013年5月生产的部分笔记型电脑(已列于2015年8月27日通知)

  2. 富士通于2012年8月至2013年11月生产的部分笔记型电脑(补充于2017年12月13日通知)

  这些型号使用的在维修期内的已更换电池组或单独购买的电池组配件,可能均属于召回范围。

  请点击这里查看受影响的笔记本电脑型号和电池组清单。 (461 KB)

  如何申请更换电池组

  当申请更换电池组时,需要了解以下信息:

  电池组产品编号和序列号

  笔记型电脑型号和序列号

  关于2017年12月13日公布受影响的电池组,更换的电池组目前正在安排,富士通会根据库存状况,提供更换的电池组(暂定于2018年1月下旬开始)。请耐心等候,对此所带来的不便,我们深表歉意。在电池组更换完成之前,为了您的安全,请采取以下步骤。

  在更换电池组之前如何安全使用笔记本电脑

  我们恳请笔记本电脑电池组受到影响的客户在电池组被更换之前,按照以下步骤安全使用笔记本电脑。对于只能使用交流适配器所带来的不便,我们表示歉意。

  取出电池组及使用电源适配器

  1. 请在使用笔记本电脑时确保电池组已被取出。

  使用电脑时,请取下电池并插入电源适配器。

  取下电池组时,请务必关闭笔记本电脑并拔下电源适配器。

  2: 请在取出电池组后妥善保存放

  请将电池组放在阴凉暗处,并远离易燃物品。

  请勿与其它电池混放,存放时请勿为电池充电。

  联系我们

  电池组召回咨询,请联系我们的客户服务中心:

  [日本境内客户]

  点击此处(仅日语版)来确认电池组是否应当进行召回以及是否需要申请进行更换。

  电池组召回咨询,请致电以下热线:

  FMV电池组更换咨询热线:

  电话: 0120-924-632 (日语)

  办公时间:日本时间09:00 – 17:00 (公众假除外)

  一、自觉维护公共消防安全,发现火灾迅速拨打119电话报警,消防队救火不收费。

  二、发现火灾隐患和消防安全违法行为可拨打96119电话,向当地公安消防部门举报。

  三、不埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。

  四、不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具。

  五、不在严禁烟火的场所和人员密集场所动用明火和吸烟。

  六、购买合格的烟花爆竹,燃放时遵守安全燃放规定,注意消防安全。

  七、家庭和单位配备必要的消防器材并掌握正确的使用方法。

  八、每个家庭都应制定消防安全计划,绘制逃生疏散路线图,及时检查、消除火灾隐患。

  九、室内装修装饰不宜采用易燃材料。

  十、正确使用电器设备,不乱接电源线,不超负荷用电,及时更换老化电器设备和线路,外出时要关闭电源开关。

  十一、正确使用、经常检查燃气设施和用具,发现燃气泄漏,迅速关阀门、开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。

  十二、教育儿童不玩火,将打火机和火柴放在儿童拿不到的地方。

  十三、不占用、堵塞或封闭安全出口、疏散通道和消防车通道,不设置妨碍消防车通行和火灾扑救的障碍物。

  十四、不躺在床上或沙发上吸烟,不乱扔烟头。

  十五、学校和单位定期组织逃生疏散演练。

  十六、进入公共场所注意观察安全出口和疏散通道,记住疏散方向。

  十七、遇到火灾时沉着、冷静,迅速正确逃生,不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。

  十八、必须穿过浓烟逃生时,尽量用浸湿的衣物保护头部和身体,捂住口鼻,弯腰低姿前行。

  十九、身上着火,可就地打滚或用厚重衣物覆盖,压灭火苗。

  二十、大火封门无法逃生时,用湿毛巾衣物堵门缝,发求救信号等救援。

  警方通报“空姐打车遇害”案疑凶逃亡轨迹 3D梳理最新细节

  文丨于新

  又一起和滴滴有关的悲剧。

  5月6日,河南一位空姐在郑州市航空港区搭乘一辆滴滴顺风车赶往市内,途中不幸遇害。据空姐的同事透露,上车后不久,司机曾说看她漂亮想亲她一口。警方发布消息称滴滴司机身上携凶器,作案后潜逃。据滴滴公司核实,凶手为顺风车司机,注册信息真实,并发布公告100万悬赏凶手。

  空姐打顺风车遇害,防范隐患滴滴“应该且有能力”做更多

  一个刚参加工作的21岁姑娘,不幸遭此横祸,他父亲面对镜头难以遏制的悲伤,让看过的人都难忍泪水。在原本鲜活的生命和现在亲属的伤痛面前,凶手的残暴更是引人愤恨。而凶手所使用的平台——滴滴——也再一次成为众矢之的。

  尽管也有人为平台辩护,称过去出租车司机杀人的恶性事件也不少,极端案例难以预防,因此不能把锅扣到平台身上。问题是,既然滴滴是比传统出租更先进的商业模式,人们当然期待他在安全上做得更好,而不是相反。

  所以滴滴自己都不敢洗地,先是道歉,继而出百万悬赏凶手,不过这些危机公关,解决不了根本问题。悲剧个案所提出的问题本质,是滴滴在安全把关上如何改进。

  每次滴滴相关新闻出来,都会有很多网友跟帖,吐槽追问滴滴的监管。这一次出事的是顺风车,相比来看可能问题更多。因为顺风车更强调共享理念,司机不是专职,而是利用业余时间拉客,所以在审核标准上,要比其他专职模式的司机宽松不少。这种共享模式,一度很受赞誉,因为充分调动了存量供给,可以解决高峰期打车难的问题,又不至于给道路“添堵”。

  滴滴此前对这一模式也存在过度美化的倾向,这的确是更能体现互联网时代共享精神的商业模式。滴滴的平台背书,却容易让乘客忽视其中的安全隐患。现实中,不乏有些开顺风车的存在撩妹骚扰的不良动机,网上检索可以发现很多女性有过类似遭遇。

  共享的美好故事能拉来投资,但是事故则会颠覆人们对共享的信任。现在的杀人惨剧,则暴露了这一模式的最大软肋,即怎么最大程度地保证安全。

  虽然顺风车审核标准的宽松,和杀人悲剧之间,未必有必然的联系。但是在感情上,人们很容易将暴力失控的司机,归罪于审核标准的宽松。

  虽然恶性事件,离多数普通人很远,但网上很多人在吐槽曾有过的不爽打车经历。顺风车的宽标准,客观上确实也会导致司机目的不一、良莠不齐。就此而言,悲剧对于共享理念,也可说是一次重创。滴滴无论是为乘客安全还是为自身长远发展,恐怕都必须在安全管控上,投入更多精力,哪怕在一定程度上牺牲共享理念。

  空姐打顺风车遇害,防范隐患滴滴“应该且有能力”做更多

  安徽宿松县警方回应“特警打死人”谣传:少数人歪曲事实

  宿松县公安局官方微博截图

  中国网5月3日讯 据宿松县公安局官方微博今日消息,2018年5月2日9时许,宿松县高岭、程岭、长铺等三个乡镇300余名群众在高岭乡政府门口聚集,表达反对建设垃圾焚烧发电项目的诉求。公安机关组织警力维护现场秩序。当天14时许,因现场一名老人身体不适,执勤民辅警协助医护人员将老人送上120急救车后,受到了在场群众的阻挠。聚集群众与执勤民辅警发生冲突,部分群众砸坏120车辆挡风玻璃、损毁乡政府办公设施,同时致1名乡政府工作人员、6名公安民辅警和1名群众受伤。在事件处置过程中,执勤民警始终保持克制,依法规范处置。后少数网民歪曲事实,在微信群、微博中谣传“特警打死多人,多人重伤……”严重扰乱社会秩序,给公安机关造成了负面影响。

  针对上述行为,公安机关在此表示,将严格按照有关法律法规,坚决予以查处。请广大人民群众不信谣不传谣,共同维护好社会治安秩序。

  有一种新的理论认为,足球是一项弱环运动(weak-link sport)。在这种理论下,巴萨购买一名像塞梅多这样的边后卫,比购买菲利普-库蒂尼奥更重要——虽然巴西球员明显更优秀。外媒Football Paradise作者、利物浦球迷Tom Bogert在一篇文章中进行了阐述。

  没人愿意踢边后卫?事实上这个位置比你想象中重要得多

  在英语足球节目中,卡拉格和加里-内维尔绝对是一对最出色的专家。若非社交媒体崛起和数字革命的到来,住在美国的足球迷们恐怕不知道他们究竟错过了什么,但如今这些球迷可以观看卡拉格和内维尔畅聊各种话题,并且参与讨论。无论一名观众是对足球上瘾的铁杆球迷,亦或对这项运动态度冷淡,只是被铁杆球迷拉到电视屏幕前观看比赛,他们都会享受卡拉格和内维尔的分析。

  作为一名利物浦传奇球员,卡拉格曾在一期节目中与内维尔交流时,以幽默的方式说出了一个事实:没人愿意成为边后卫。

  从表面上看,卡拉格对球员时代作为一名边后卫代表曼联参加了400场英超联赛的内维尔说这话挺搞笑的,但他说的没错。谁都不会梦想成为一名边后卫。我们痴迷于进球,而边后卫很少参与进球——当他们出现在进球画面时,通常是因为犯错误被对方进攻球员抓住机会射门,只能无可奈何地充当背景板。

  没人愿意踢边后卫?事实上这个位置比你想象中重要得多

  因此,边后卫往往得不到足够的爱,以及与他们在比赛中的贡献相匹配的赞扬。

  在社交媒体崛起,比赛分析、精彩镜头回放大量出现之前,球迷们不关注边后卫是可以原谅的。对那些生活节奏很快,只是偶尔在电视上观看足球比赛的现代球迷来说,他们对边后卫缺乏欣赏也可以被原谅。但绝大多数球迷随时关注这项运动,倘若我们不懂得欣赏边后卫,我们找不到任何借口。

  笔者也应当被指责。别误会,我并不会自以为是地不尊重边后卫,对他们指指点点,只不过除了世界足坛极少数最佳边后卫之外,我对某些伟大的边后卫始终缺乏了解。由于这种无知,我观看足球比赛的体验也受到了影响。这种盲点并不独特。与射手或守门员相比,球迷往往需要花更长时间,才能渐渐懂得欣赏边后卫。很多时候,(由于位置限制)边后卫无法做让人眼前一亮的事情,但如果你经常看一名边后卫踢球,兴许某一天就会突然意识到:哇,他们很少被突破,很少丢球——他们一定很棒。

  近日,一张两年前关于5G标准投票的截图让联想饱受非议,大量非通信行业的网友突然对信道编码、长短码、数据信道、控制信道等专有名词大谈特谈,仿佛都是“通信专家”一样对联想开黑,指责联想的反对使华为Polar败给高通LDPC。笔者作为从业数年的通信技术行业人士,对这场突如其来且不符合实事的网络暴力表示不解。因为在2年前3GPP进行5G标准化制定的过程中,联想分明投票支持了华为Polar。G17中文科技资讯

  下面给大家还原一下当时两次会议的真实过程。G17中文科技资讯

  在3GPP进行5G标准化制定的过程中,关于信道编码的决定是在#86b和#87这两次会议上分阶段作出的。信道编码分为数据信道和控制信道。其中,LDPC在数据信道长码上的优势和Polar在控制信道编码上的优势都已被与会企业认可,基本没有疑议。最终的结果也是意料之中:高通LDPC拿到了数据信道长码,华为Polar拿到了控制信道编码。G17中文科技资讯

  所以Polar和LDPC在5G标准会议上相争的焦点在数据信道短码上,这也是如今众多不明真相的网友和别有用心的幕后操盘者攻击联想的焦点。真实情况是,在决定数据信道短码花落谁家的关键投票中,联想坚定地投票给了华为Polar,而且当时华为Polar的支持票数超过高通LDPC。但由于不同企业所持票的权重原因,高通LDPC依旧在数据信道短码中胜出。这个结果并非联想一己之力所能左右,如今突然让联想来背锅,包括笔者在内的很多业内人士纷纷表示不解。G17中文科技资讯

  简单来说,就是如下图所示:G17中文科技资讯

  事实胜于雄辩 联想在5G标准制定中力挺华为Polar

  G17中文科技资讯

  值得一提的是,华为主导的Polar虽然获得了联想等中国企业的力挺,但其实也并不完全属于中国。Polar是土耳其一位学者提出的,很多专利并不在中国公司手中。而且华为、中兴等在LDPC上也有不少专利,不能用“Polar=中国,LDPC=外国”的眼光去看待。因此,这次投票也没有必要用非常富有“民族情绪”的眼光去审视。尤其是在中美贸易并非处于蜜月期的当下,部分别有用心的人利用国人的爱国情怀挑动网友敏感的神经,让笔者表示愤慨。G17中文科技资讯

  此外,联想作为中国企业出海成功的代表,在民族感情上对中国企业更具倾向性,也更清楚国家实力对企业自身在国际舞台上话语权的影响。如果从个人狭隘的商业观念出发,就认为“联想插刀华为”,未免太过武断了。G17中文科技资讯

  《竞迹》第二季Icon:穿鞋4万的鞋面试的梗夸大事实 目前RNG实力最强

  Icon谢天宇,2015年12月转会至OMG战队,Icon以 “国服第一狐狸”这一称号为人所知,到了职业赛场上的他更是将刺客型中单发挥得淋漓尽致,单杀Pawn,Dade,小虎等一干顶级中单的经历让他越战越勇,也让观众们看到了国产中单的希望,而Icon以帅气的外表和冷酷的风格也吸引了一大波女粉丝,在3月13日结束的LPL比赛中,OMG战队和LGD战队相遇,两支队伍彼时都处在短暂的连败当中,那次较量,大概就是看看谁先能止住连败,而比赛的结果打野也都知道了,OMG战队2比0战胜了LGD战队,终于止住了自己春季赛的八连败,而这两场比赛里,有一个人疯狂Carry,这个人就是冷少Icon,两场比赛里Icon的猩红收割者和正义巨像分别都拿到了MVP,今天我们就来认识一下这位帅气的中单,OMG战队的Icon。在节目一开始Icon就和网络上的观众朋友们做了亲切的互动,在和我们的美女主持人短暂的寒暄后,进入了我们今天采访的主题。

  主持人:“最近在忙什么呢?”

  Icon:“最近我们招募了一些新的队员,在试训他们,同时我们也在集体训练,最近队伍的整体士气不错,我们也在调整状态中,但新来的队员肯定会拖后腿。”

  主持人:“你在OMG战队中是最帅气的人吗?是OMG战队的颜值担当吗?”

  Icon:“其实也不是啦,我们队伍很多人都很好看,我觉着我也没什么。”

  主持人:“自从去年过后,大家都叫你‘鬼手’,你知道这是因为什么吗?”

  Icon:“不知道。”

  主持人:“大家都叫你‘鬼手’,其实就是你在2017赛季英雄联盟全球总决赛中八进四抽签的时候,把中国的两个战队分开了,而且还把韩国的头号种子LZ战队和SSG战队抽到一个分区,所以大家都叫你这个称号。当时这个事情落到了OMG战队身上的时候,战队派你去,你是什么想法?”

  Icon:“我当时其实是不想去的,但抽出来的结果还算满意,而且我去了以后,大家都认为我会有很大的压力,其实我并没有压力,顺其自然就行,我也没有想那么多,说抽到中国内战怎么怎么的,如果我把RNG战队和WE战队抽到了一起,虽然有点可惜,但至少能保住一个四强,我并不是说他们的实力不行,而是我认为这两支战队都有打败韩国战队的实力,而且我认为去年我们有很大机会夺冠。”

  《竞迹》第二季Icon:穿鞋4万的鞋面试的梗夸大事实 目前RNG实力最强

  主持人:“在你抽签之后,这个结果和你预估的结果怎么样?”

  特斯拉在发生了几起交通致死事故之后,在过去几个月里受到了很多审查,人们也不禁怀疑特斯拉开起来是否足够安全。关于这个问题有几个基本的事实和传言是我们应该知道的。

  用事实击破传言!特斯拉真的不安全吗?

  事实

  特斯拉仍然是最安全的

  特斯拉Model S和特斯拉Model X在美国国家公路交通安全管理局碰撞测试的每个项目中都获得了最高评分五星安全评级。特斯拉也是同级别中最安全的车,极地测试证明特斯拉安全性高于沃尔沃S60等其它车型,在侧翻风险测试中安全性高于其它测试车辆50%,表现突出。

  用事实击破传言!特斯拉真的不安全吗?

  此外,特斯拉Model S和特斯拉Model X在欧洲新车评估测试中也获得了相同的好成绩。特斯拉新款Model 3在美国公路安全保险协会前部防碰撞测试中获得了优秀评级,而且测试完成后极有可能获得最高分。

  传言

  特斯拉和其它电动车比燃油车更容易起火

  美国每年有174000起车辆起火事故发生,大约每3分钟就有一起起火事故。试想一下,如果事故车辆都是电动车,会激起公众多大的愤怒。然而,有超过30万辆特斯拉在美国道路上行驶,总共行驶了121亿公里之后,仅有40起特斯拉起火事故发生,也就是每16亿公里仅有5起起火事故发生,比内燃机车起火事故要少11倍。

  用事实击破传言!特斯拉真的不安全吗?

  事实

  一些特斯拉车主混淆了Autopilot概念

  资料图

  资料图

  跑步,已成为大众健身的常见方式。在美国,已超过4000万人每周规律地进行跑步运动。

  但是近来总有人说跑步会带来很多的伤痛,让不少正想参与其中的人望而止步。

  所以在开始跑步之前,咚小姐希望每个跑者一定要清楚关于跑步伤痛的十个事实,才可以放心跑步!

  1、跑步真的很容易受伤吗?

  跑步总体是一项简单安全的运动。首先,跑步较为温和,其次,跑步不涉及激烈的身体对抗。

  目前没有证据显示跑步运动相比其他体育运动,更容易受伤。

  2、跑步受伤的直接原因是什么?

  有两个因素与跑步受伤关系最大:

  一是以前是否因为某种原因受过伤。受过伤的人再次发生受伤的概率是未受伤人群的1.6倍。

  二是跑步的量。

  因此为了预防再次损伤,受过伤的跑友一定需要耐心完全康复,再开始跑步,避免导致反复受伤。

  这类跑步损伤竟然无法痊愈 7个跑步事实不能再忽略

  那么跑量该如何设定呢?

  身体对于训练存在一个适应过程,急于加量极易造成身体损伤或导致身体消耗过大,抵抗力下降而生病。

  建议跑者慢慢增加跑步里程可以有效降低受伤的风险。

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  而且仅仅采用单一化的跑步,缺乏必要的变化,尤其是缺乏力量训练,跑得越多显然受伤风险是会增加的。

  每周跑步量超过40英里,损伤发生概率将会提高。

  3、跑步最容易受伤的部位是哪儿?

  跑步最容易受伤的部位是膝关节,约占所有跑步伤的1/4,这就是跑友听说过的“跑步膝”。

  其他容易的受伤的部位还包括大腿、小腿、跟腱、脚踝、足等等。

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  主要为以下几处:

  一、髂胫束症候群:

  当跑步者大腿两侧肌肉力量不均时, 跑步过程中髂胫束就会受到挤压导致过度受力从而导致受伤。

  症状表现:通常表现为膝盖外侧的针刺状痛感,大腿伸直时的痛感最强。

  所以会让人以为是膝盖出了问题的错觉,实际却不是。

  如何改善:针对髂胫束症候群的训练主要以平衡肌肉力量为主。

  改进跑步姿势,放松紧张一侧的腿部肌肉,进行针对性的力量训练和髋外展训练,如侧卧举腿。

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  二、足底筋膜炎:

  足底筋膜位于足弓部位的筋膜组织,对足弓形成支撑并可以在跑步过程中起到缓震的作用。体重偏重或平足的跑友会比较容易患病。

  如何改善:放松紧张的足部,可以用高尔夫球踩在脚下来回滑动,放松足弓;再加强足部,膝盖,髋关节稳定度。

  可以试试单脚抬脚更,单脚硬拉都是很不错的选择。

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  三、跟键炎:

  这个部位的伤痛跟跑步的落地姿势有关, 对于落地很重的跑者或者自重很大的跑者,他们的跟键部位比较容易受伤。

  如何改善:提踵可以有效的锻炼到小腿,可以有效增强跟腱的力量,避免再次受伤。

  4、哪类跑者的受伤风险更大?

  近年来跑步人群的结构发生了比较大的变化,40岁以上中年人在跑步人群中的比例迅速上升,这也带来跑步受伤特征变化。

  年轻人更容易发生膝伤和胫骨受伤,而年长者则更容易发生小腿、跟腱、大腿后群肌肉受伤。

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  尤其以下四类跑者要特别注意:

  1。 曾有受伤史的跑者

  2。 周跑量超过40英里(65公里)的跑者

  3。 突然增加跑量

  4。 骨密度较低(可能存在骨质疏松)的女性跑者

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  有意思的是,拥有多年跑步经验的跑友受伤率却较低,也就是说跑步年限与受伤率是负相关的。

  这也许跟资深跑友更加注意倾听“来自身体的声音”,跑步更加科学和理性有关。

  5、跑步伤痛,可以痊愈吗?

  急性受伤(如脚踝扭伤、肌肉拉伤)经过合理处理,是完全可以康复的,但处理不得当,急性伤是有可能变成慢性伤。

  如有少部分脚踝扭伤会演变为慢性脚踝不稳。

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  慢性劳损能不能康复这个问题就较为复杂。

  慢性劳损一般认为可能无法完全治愈,因为软骨发生损害修复能力是极弱的,跟腱发生变性也很难完全复原,所以慢性劳损是运动医学难题。

  网球巨星李娜就是因为膝盖软骨磨损,田径天才刘翔也是因为跟腱问题被迫选择退役。

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  但是通过合理的治疗、理疗和康复,不仅可以控制慢性劳损,也可以极大减轻疼痛,恢复功能,继续跑步。

  但如果过量跑步,同时不重视治疗和康复训练,软骨过度磨损,你也许离被迫放弃跑步也就不远了。

  6、跑伤了怎么办?

  如果是在参加马拉松比赛中后程过程出现疼痛且可以忍受,绝大多数跑友一定会选择坚持,但建议向沿途医疗救护站寻求帮助。

  如让医护人员打个打绷带或者用冷冻喷雾剂,比赛结束后立即冰敷,可以缓解疼痛,这样可以把疼痛对机体的危害减至最小程度。

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  但如果是在平时跑步过程中出现疼痛,最科学的做法是立即停止运动,至少也需要适度减速。

  越痛越跑的后果就是越跑越痛!

  伤痛感严重时,最保险的做法是寻求医生的帮助,同时加强康复训练。

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  康复训练的重点是加强下肢及全身力量,因为只有拥有强有力的肌肉,才能减轻关节负荷。

  7、怎样降低跑步的受伤风险?

  做好伤痛预防是真正高明跑者的做法,但是每个人身体状况各异,治疗方式也是因人而异。

  因此,这里只能提供基础的、一般性的建议:

  1。 如果你是初跑者,请逐渐增加跑步时间和距离。

  2。 每天跑步是允许的,但建议每周有1-2天“休息日”或者在这1-2天中进行力量训练、交叉训练等其他训练。

  3。 请选择舒适、支撑良好的跑鞋,当鞋子跑过350-500英里(550-800公里)时,这双跑鞋就可以下岗了。

  4。 相比于坚硬地面,如水泥路面、沥青路面,尽量选择较软地面(如跑步机、塑胶跑道)。

  5。 在跑前和跑后做拉伸是跑步的标准流程,但目前没有证据证明拉伸可以减少损伤。

  减少损伤的重点应该是控制跑量和加强力量。

  这类跑步损伤竟然无法痊愈 7个跑步事实不能再忽略

  跑步逐渐在健身人群中火起来,很多时候跑步受伤是由细小的动作失误或细小的伤病逐渐积累造成的,希望每个跑友都不要忽略跑步中的小细节哦~

  对世木同创控股集团采用正规手段订立合同点赞的出现,改变了人们传统家装理念,也解决了传统家装的许多弊端。过去在家庭装修中不太注意墙体的装饰效果,都是统一的墙体装饰、单调乏味,只起到一般的作用。从过去到现在我们的生活水平发生着日新月异的变化,对生活质量的要求越来越高。在家庭装修中现在消费者更注重墙体装饰设计,除了一般的功能外,主要是利用墙体色彩装饰,来美化居室空间,优化温馨的家庭生活,而对世木同创控股集团采用正规手段订立合同点赞恰恰是办到了。

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  原标题:反腐、查“小三”、不择手段取证……私家侦探的灰色生意

  岁末年初,一起私家侦探反腐的案子引起公众关注。

  从2015年初起,湖南省益阳市司法系统陷入连环“举报门”。当年4月,有举报人称,时任益阳中院执行局的局长和赫山区法院的院长在一会所参与聚众赌博,并提供了视频及照片。7月底,多名法官在同一会所喝死待审案件当事人的新闻不胫而走,死者还是位市人大代表。

  此后,不断有官员及其亲友被跟踪偷拍。更多官员涉嫌违法违纪的线索在网上曝光,引发全国性关注。一年内,该举报人揭发的6位官员被免职,其中两人获刑。正当不少人盼着这位神秘人出新作时,2016年6月,益阳知名房地产商吴正戈和多位私家侦探被捕。

  这是一起当事人雇佣私家侦探反腐,却被控涉嫌侵犯公民个人信息罪的案件。此案去年底开庭,审理延期至今。吴正戈的律师称,若被定罪,这将是中国首个因偷拍违法违纪官员并进行实名举报而被定罪的案件。

  本案也将长期处于灰色地带的私家侦探再次推进公众视野。

  “你得自己去调查”

  反腐、查“小三”、不择手段取证 私家侦探的灰色生意

  湖北省一“私人侦探”正对一目标进行观察,摄像机、照相机和望远镜是他们常用的工具(东方IC 图)

  主导这次益阳私家侦探反腐的吴正戈,是益阳五洲房地产开发有限公司的法定代表人,其妻是公司总经理。公司的地产项目多位于市区繁华地段。随着生意壮大,公司也惹了不少官司。

  从2011年到2016年,益阳中院和赫山区法院先后审理了近十起涉及五洲公司的民事案件,其中一起贷款纠纷案最让吴正戈头疼。

  据法院文书,2008年,为开发房产项目,五洲公司曾向益阳农行申请贷款。吴正戈夫妇采取提供虚假证明、隐瞒债务等手段,骗取益阳农行贷款5000万元。2010年贷款到期,五洲公司仅还了520万元。

  此案内情复杂,争议颇多,在赫山区法院和益阳市中院经历了漫长的一审二审程序。“吴正戈偶然发现,在民事诉讼中,益阳农行并未按照国务院的诉讼法交费办法依法缴纳诉讼费,进而决定进一步了解背后的真相。”吴正戈的代理律师吴丹红告诉本刊,经调查,吴正戈发现对方律师曾是益阳市安化县人民法院的法官,其兄在中国农行总行工作。

  (原标题:痛心!行贿者队伍中出现95后)

  法制晚报·看法新闻80后已经成为社会的中流砥柱,其实90后也不甘示弱,他们开始以各种身份活跃在社会中。但也有人因一念之差误入歧途,来自四川的95后小伙肖某(为了照顾年轻人,小编决定匿名),就是个典型的例子。

  今年1月份,出生于1996年12月的他因犯行贿罪,获有期徒刑一年,缓刑二年。看法新闻记者注意到,此人还没到20周岁,就开始行贿多达5名国家工作人员。

  而且,他行贿的手段也很“时髦”,不同于官员、商人以现金的方式行贿,肖某采用的是微信、支付宝、现金等方式,涉案达28万余元。

  95后行贿5名国家工作人员获刑 行贿手段很时髦

  95后通过微信、支付宝行贿

  1月23日,四川省成都高新技术产业开发区人民法院对被告人肖某做出一审判决。

  判决书显示,肖某是名小伙子,四川省邛崃市人,高中文化程度,出生于1996年12月21日。换句话说,如今他还没满22周岁。2017年9月18日,因涉嫌行贿被成都高新技术产业开发区人民检察院取保候审。

  检方指控,肖某向税务、工商系统的5名工作人员行贿共计284373元。首先,在2016年4月至2017年4月期间,他为感谢成都高新区国家税务局工作人员罗覃柱在批票改卡审批、插队优先办理业务上提供的帮助,按照二人事先约定,通过微信、支付宝、现金等方式,累计向对方行贿209730元。

  此外,肖某还向多名工商系统的工作人员行贿。2016年1月至2017年5月期间,他为感谢成都高新区工商局工作人员叶唐、王博、张蓉、林兴在插队办理、加急办理业务上提供的帮助,同样以微信、支付宝等方式,累计向上述四人行贿74643元。

  95后行贿5名国家工作人员获刑 行贿手段很时髦

  (法院开庭,网络资料图)

  东窗事发后,支付宝、微信交易记录被作为证据,证实向叶唐、王博、张蓉、林兴的行贿事实。

  在开庭审理过程中,这名小伙子对于上述事实亦无异议并认罪。

  法院认为,肖某为谋取不正当利益,给予国家工作人员以财物,数额28万余元,其行为已构成行贿罪,依法应当判处五年以下有期徒刑或者拘役,并处罚金。法院根据他的犯罪情节和悔罪表现等,适用缓刑确实没有再犯罪的危险。

  依照规定,认定其犯行贿罪,判处有期徒刑一年,缓刑二年,并处罚金人民币十二万元。

  铁的法律面前,没有80后、90后

  20岁刚出头就背上“行贿罪”的刑罚,可以说肖某在令人扼腕痛惜之外,还促使人们追问:现在的年轻人怎么了?

  早在2013年,《中国纪检监察报》就曾披露过“80后”清华大学的硕士研究生、海南省洋浦经开区规划局原副局长肖明辉受贿上千万元一案,并称之为“35岁现象”的典型案例。

  今日块讯(Chinaz.com) 4 月 8 日消息 币圈割韭菜行为已经是常见的手段,作为加密货币坚决拥护者,陈伟星却表达了自己对这种行为的反感。

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  据币世界消息,今日凌晨,陈伟星连发两条朋友圈直接指出“一些币圈大佬割韭菜手段太恶心”。陈伟星说自己从不收免费token帮站台,甚至冒着极大政治风险帮区块链大声呼吁,没想到一些币圈大佬却一直在用极恶心手段割韭菜。他还劝所谓币圈大佬,请早点擦干净屁股,哪天资产全部上链,你根本不可隐藏。

  消息称,这番话应该是在暗指李笑来等老币圈大佬,在ICO发币过程中,可能大收站台费、募资“分成费”,上币“服务费”等。

  值得一提的是,陈伟星曾发朋友圈声明所持加密货币永不套现,绝不割韭菜。真正的信仰者,绝不割韭菜,也不当韭菜!只有卖的才是韭菜。

  近日,一则防范非法集资宣传的H5在微信朋友圈迅速传递,形式新内容实,受到市民的频频关注。据悉,该H5是江苏省金融办针对元旦春节期间不少老百姓手头资金有结余易受非法集资诱惑,首次尝试用新媒体手段进行宣传工作,宣传效果显著。

  记者在手机上看到,这则宣传H5主题为“回家过年,那些不得不说的‘招数’”。首页是一节车厢的窗口,窗内是欢欢喜喜回家过年的一家三口,父亲正在观看手机中省金融办推送的公益提示短信。然后引出主要内容,非法集资知多少,罗列了四个非法集资的特点:一是未经有关部门依法批准。包括没有批准权限的部门批准的集资;有审批权限的部门超越权限批准集资,即集资者不具备集资的主体资格。二是承诺在一定期限内给出资人还本付息。还本付息的形式除以货币形式为主外,也有实物形式和其他形式。三是向社会不特定的对象募集资金。这里“不特定的对象”是指社会公众,而不是指特定少数人。四是以合法形式掩盖其非法集资的实质。为掩饰其非法目的,犯罪分子往往与投资人(受害人)签订合同,伪装成正常的生产经营活动,最大限度地实现其骗取资金的最终目的。

  宣传中还十分形象地列举了非法集资的几个常见手段。如不法分子会编造“天上掉馅饼”、“一夜成富翁”的神话,通过暴利引诱许诺投资者高额回报。不法分子还会通过注册合法的公司或企业,打着响应国家产业政策等旗号,编造高新技术开发、集资建房、投资入股、售后返租等虚假项目内容,以订立合同为幌子,承诺高额固定收益,骗取社会公众投资。不法分子为了骗取社会公众信任,在宣传上往往一掷千金,采取聘请明星代言、雇人广为散发宣传单、进行社会捐赠等方式,加大宣传力度,制造虚假声势,骗取社会公众投资。尤其是不法分子会利用亲戚、朋友、同乡等关系,用高额回报诱惑社会公众参与投资。

  H5的最后,提醒全省人民要谨记“六不”:高息诱饵不动心、老板实力不崇拜、官方背景不迷信、合法吸储不大意、熟人热心不轻信、违规吸储不参与,远离高息高利诱惑。

  记者联系了省金融办负责此项宣传的工作人员,他告诉记者,省金融办利用春节期间开展集中宣传,主动发声,首次采用符合目前大众传播发展特点的新媒体H5,目的是抢占防范非法集资宣传教育阵地,提示社会公众远离非法集资陷阱。同时,省金融办还组织各地通过主流媒体、手机短信、银行门外LED显示屏、城市户外广告、农村及城市街道横幅、社区布展等形式,进行全方位渗透式立体化宣传,提示全省人民群众珍惜自己的血汗钱、保卫父母的养老钱、守住子女的读书钱,拒绝高利诱惑、远离非法集资,过一个安乐祥和的新春佳节。

  新华报业/财经全媒体记者 朱晓燕

  根据公务员法和公务员录用的有关规定,为满足全省各级机关(含参照公务员法管理机关、单位,下同)录用公务员(含参照公务员法管理机关、单位工作人员,下同)的需要,中共湖南省委组织部、湖南省人力资源和社会保障厅、湖南省公务员局决定,组织实施湖南省2018年考试录用公务员工作。现将有关事项公告如下:

  关于办理非法集资刑事案件适用法律若干问题的意见

  关于办理非法集资刑事案件适用法律若干问题的意见

  最高人民法院 最高人民检察院 公安部

  关于办理非法集资刑事案件适用法律若干问题的意见

  关于办理非法集资刑事案件适用法律若干问题的意见

  各省、自治区、直辖市高级人民法院,人民检察院,公安厅、局,解放军军事法院、军事检察院,新疆维吾尔自治区高级人民法院生产建设兵团分院,新疆生产建设兵团人民检察院、公安局:

  为解决近年来公安机关、人民检察院、人民法院在办理非法集资刑事案件中遇到的问题,依法惩治非法吸收公众存款、集资诈骗等犯罪,根据刑法、刑事诉讼法的规定,结合司法实践,现就办理非法集资刑事案件适用法律问题提出以下意见:

  一、关于行政认定的问题

  行政部门对于非法集资的性质认定,不是非法集资刑事案件进入刑事诉讼程序的必经程序。行政部门未对非法集资作出性质认定的,不影响非法集资刑事案件的侦查、起诉和审判。

  公安机关、人民检察院、人民法院应当依法认定案件事实的性质,对于案情复杂、性质认定疑难的案件,可参考有关部门的认定意见,根据案件事实和法律规定作出性质认定。

  二、关于“向社会公开宣传”的认定问题

  《最高人民法院关于审理非法集资刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条第一款第二项中的“向社会公开宣传”,包括以各种途径向社会公众传播吸收资金的信息,以及明知吸收资金的信息向社会公众扩散而予以放任等情形。

  三、关于“社会公众”的认定问题

  下列情形不属于《最高人民法院关于审理非法集资刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条第二款规定的“针对特定对象吸收资金”的行为,应当认定为向社会公众吸收资金:

  (一)在向亲友或者单位内部人员吸收资金的过程中,明知亲友或者单位内部人员向不特定对象吸收资金而予以放任的;

  (二)以吸收资金为目的,将社会人员吸收为单位内部人员,并向其吸收资金的。

  四、关于共同犯罪的处理问题

  为他人向社会公众非法吸收资金提供帮助,从中收取代理费、好处费、返点费、佣金、提成等费用,构成非法集资共同犯罪的,应当依法追究刑事责任。能够及时退缴上述费用的,可依法从轻处罚;其中情节轻微的,可以免除处罚;情节显著轻微、危害不大的,不作为犯罪处理。

  五、关于涉案财物的追缴和处置问题

  向社会公众非法吸收的资金属于违法所得。以吸收的资金向集资参与人支付的利息、分红等回报,以及向帮助吸收资金人员支付的代理费、好处费、返点费、佣金、提成等费用,应当依法追缴。集资参与人本金尚未归还的,所支付的回报可予折抵本金。

  将非法吸收的资金及其转换财物用于清偿债务或者转让给他人,有下列情形之一的,应当依法追缴:

  (一)他人明知是上述资金及财物而收取的;

  (二)他人无偿取得上述资金及财物的;

  (三)他人以明显低于市场的价格取得上述资金及财物的;

  (四)他人取得上述资金及财物系源于非法债务或者违法犯罪活动的;

  (五)其他依法应当追缴的情形。

  查封、扣押、冻结的易贬值及保管、养护成本较高的涉案财物,可以在诉讼终结前依照有关规定变卖、拍卖。所得价款由查封、扣押、冻结机关予以保管,待诉讼终结后一并处置。

  查封、扣押、冻结的涉案财物,一般应在诉讼终结后,返还集资参与人。涉案财物不足全部返还的,按照集资参与人的集资额比例返还。

  六、关于证据的收集问题

  办理非法集资刑事案件中,确因客观条件的限制无法逐一收集集资参与人的言词证据的,可结合已收集的集资参与人的言词证据和依法收集并查证属实的书面合同、银行账户交易记录、会计凭证及会计账簿、资金收付凭证、审计报告、互联网电子数据等证据,综合认定非法集资对象人数和吸收资金数额等犯罪事实。

  七、关于涉及民事案件的处理问题

  对于公安机关、人民检察院、人民法院正在侦查、起诉、审理的非法集资刑事案件,有关单位或者个人就同一事实向人民法院提起民事诉讼或者申请执行涉案财物的,人民法院应当不予受理,并将有关材料移送公安机关或者检察机关。

  人民法院在审理民事案件或者执行过程中,发现有非法集资犯罪嫌疑的,应当裁定驳回起诉或者中止执行,并及时将有关材料移送公安机关或者检察机关。

  公安机关、人民检察院、人民法院在侦查、起诉、审理非法集资刑事案件中,发现与人民法院正在审理的民事案件属同一事实,或者被申请执行的财物属于涉案财物的,应当及时通报相关人民法院。人民法院经审查认为确属涉嫌犯罪的,依照前款规定处理。

  八、关于跨区域案件的处理问题

  跨区域非法集资刑事案件,在查清犯罪事实的基础上,可以由不同地区的公安机关、人民检察院、人民法院分别处理。

  对于分别处理的跨区域非法集资刑事案件,应当按照统一制定的方案处置涉案财物。

  国家机关工作人员违反规定处置涉案财物,构成渎职等犯罪的,应当依法追究刑事责任。

  最高人民法院(印) 最高人民检察院(印) 公安部(印)

  2014年3月25日

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